Æò¼Ò ´«Æø¸ Çϴµ¥...ȸ°Ô¸¦ µÑ·¯º¸´Ùº¸´Ï ¿¡¾îÄÁ±¸¸Å¸¦ ÁغñÁßÀκеéÀÌ ¸¹ÀÌ°è½Ã³×¿ä.
ÇöÁ÷¿¡ Àִ»ç¶÷À¸·Î½á ¸î°¡Áö Á¶¾ðÀ» µå¸±·Á°íÇÕ´Ï´Ù.
1. ¿¡¾îÄÁ±¸¸Å½Ã ±âº»¼³Ä¡ºñ ¹«·á¿¡ ȤÇÏÁö¸¶¼¼¿ä.
'±âº»¼³Ä¡ºñ'¶ó´Â°ÍÀº ¾Æ¹«·± Àǹ̰¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ±× ¾î¶² ¿¡¾îÄÁ±â»çµµ ÇöÀåÀ» ¹æ¹®Çϰųª µµ¸éÀ» º¸±âÀü¿¡´Â ¼³Ä¡ºñ¸¦ °¡´ÆÇÒ¼ö °¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
±× ÀÌÀ¯ÀÎ Áï½¼, ¿¡¾îÄÁ ¼³Ä¡ºñÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¹è°üºñ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾Ë·ç¹Ì´½°ú µ¿ 2°¡Áö Á¾·ùÀÇ ¹è°üÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, º¸Åë 1¹ÌÅÍ´ç ¾ó¸¶
¶ó°í ¹è°üºñ¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. Áý±¸Á¶³ª ½Ç³»±â ½Ç¿Ü±âÀÇ À§Ä¡¿¡ µû¶ó¼ ±Ý¾×ÀÌ ¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ°Ô Â÷ÀÌ°¡ ³ª±â¶§¹®¿¡, ÇöÀå¿¡ µµÂøÇؼ ¼³Ä¡¸¦ ÇÏ°Ô
µÇ¸é ¾î¶°ÇÑ ÇöÀåÀÌ¶óµµ °ÅÀÇ 100% Ãß°¡¼³Ä¡ºñ¿ëÀÌ µé¾î°©´Ï´Ù.
6ÆòÇü ³Ã¹æÀü¿ë ±âÁØÀ¸·Î ¹è°üºñ´Â 1¹ÌÅÍ´ç ¸¸ÀÌõ¿ø~¸¸¿Àõ¿ø Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¹è°ü ±æÀÌ°¡ ±æ¾îÁö°ÔµÇ¸é ¹èº¸´Ù ¹è²ÅÀÌ Ä¿Áö´Â ¾ÈŸ±î¿î
»óȲÀÌ ¹ß»ýµË´Ï´Ù.(¿¡¾îÄÁ30¸¸¿ø+¼³Ä¡ºñ30¸¸¿øÀÌ»ó À̶ó´øÁö....) ±×¸®°í ´ë´Ù¼öÀÇ ±âº»¼³Ä¡ºñ ¹«·á¶ó´Â ¾÷üµéÀº ¹è°üºñ¸¦ ´Ù¸¥¾÷üº¸´Ù
1¹ÌÅÍ´ç Àû°Ô´Â õ¿ø ¸¹°Ô´Â 5õ¿ø±îÁö ´õ ¹Þ¾Æ¼ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ¼³Ä¡ºñ¸¦ ´Ù »Ì¾Æ³À´Ï´Ù.
2. ±¸¸Å°¡´ÉÇÑ ºÎÀÚÀç´Â ¹Ì¸® ÁغñÇϼ¼¿ä.
¿¡¾îÄÁÀ» ¼³Ä¡ÇϽôٺ¸¸é 30¸¸¿øÂ¥¸® º®°ÉÀÌ ¿¡¾îÄÁÀ» ¼³Ä¡Çϴµ¥ ¼³Ä¡ºñ°¡ ¿¡¾îÄÁ°¡°ÝÀ» ³Ñ¾î°¡´Â »óȲÀÌ Á¾Á¾ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
½Ç¿Ü±â½ÇÀÌ µû·ÎÀÖ´Â ½ÅÃà¾ÆÆÄÆ®°¡ ¾Æ´Ï½ÅºÐµéÀº ´ëºÎºÐ ¼³Ä¡½Ã ½Ç¿Ü±â¾Þ±Û(°ÅÄ¡´ë)ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
º£¶õ´Ù³°£¿¡ ¸Å´Þ·ÁÀÖ´Â °ÍÀ» ¸¹ÀÌ º¸¼ÌÀ»°Ì´Ï´Ù.
ÀÌ ½Ç¿Ü±â ¾Þ±ÛÀº »çÀÌÁî¿Í ÀçÁúµû¶ó¼ ´Ù¸£Áö¸¸ ÀÎÅͳݿ¡¼ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.(º®°ÉÀÌ 6ÆòÇü ¾Þ±ÛÀº ¸¸¿ø Á¶±Ý ³Ñ½À´Ï´Ù.)
ÀÌ°Å ¿¡¾îÄÁ ±â»ç°¡ »çµé°í¿Í¼ Á¶¸³Çؼ º£¶õ´Ù³°£¿¡ °Å´Â¼ø°£ ÃÖ¼Ò 5¸¸¿ø, ¸¹°Ô´Â 10¸¸¿ø ´õ ºÎ¸£´ÂºÐµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÊÀÚµå¶óÀ̹ö(Àüµ¿µå¸±ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ÈξÀ ÆíÇÔ)¿Í ¸ùÅ°½ºÆä³Ê Çϳª¸¸ÀÖÀ¸¸é ´ëºÎºÐÀÇ ³²¼ºµéÀº ¼Õ½±°Ô Á¶¸³ ¹× ¼³Ä¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
3. Áø°øÀÛ¾÷
¿¡¾îÄÁÀÇ ¿ø¸®´Â ¹è°ü¾ÈÀÇ ³Ã¸Å¸¦ ȸÀü½ÃÄÑ ±Ý¼ÓÀ¸·Î µÈ ÇÉÀÇ ¿Âµµ¸¦ ³·Ãß°í, ÀÌ ÇÉ »çÀ̸¦ °ø±â°¡ Åë°úÇϸç Â÷°¡¿öÁö´Â°ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ³Ã¸Å°¡ ¿øÈ°ÇÏ°Ô È¸ÀüÇϱâ À§Çؼ´Â ¹è°ü¾È¿¡ °ø±â°¡ ¾ø¾î¾ßµË´Ï´Ù. ±×·¸±â¶§¹®¿¡ ¹è°üÁø°øÀÛ¾÷ÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
´ë´Ù¼öÀÇ ¼³Ä¡±â»çµéÀÌ Áø°øÀÛ¾÷À» Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÃÖ¼Ò 10ºÐÀÌ»óÀÌ °É¸®±â¶§¹®¿¡ ½Ã°£´ÜÃàÀ» À§Çؼ °Ç³Ê¶ç´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
²À ¿¡¾îÄÁ ±â»ç¿¡°Ô Áø°øÀÛ¾÷À» ÇØ´Þ¶ó°í ¸»¾¸Çϼ¼¿ä. ÀÌ°ÍÀº ±âº»¼³Ä¡ºñ¿¡ Æ÷ÇԵǾîÀÖ´Â ¼ÒºñÀÚÀÇ ±Ç¸®ÀÔ´Ï´Ù.
Áø°øÀÛ¾÷ÀÇ À¯¹«¿¡ µû¶ó¼ ³Ã³¹æ È¿À²ÀÌ ¸¹ÀÌ Â÷À̳³´Ï´Ù.
4. °¡½ºº¸Ãæ
º¸Åë ¿©¸§Ã¶ÀÌ µÇ¾î¼ ¿¡¾îÄÁÀÌ ½Ã¿øÇÏÁö¾ÊÀ¸¸é °¡½º(³Ã¸Å)º¸ÃæÀ» Çϴ°æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
²À ¾Æ¼Å¾ß ÇÒÁ¡Àº, ¿¡¾îÄÁÀÇ ±¸µ¿¿ø¸®´Â ³ÃÀå,³Ãµ¿°í¿Í ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ³ÃÀå°í¸¦ »ç¼ ¾²½Ã´Ù°¡ ³Ã±â°¡ ¾àÇؼ ³Ã¸Åº¸Ãæ Çغ¸½ÅºÐ °è½Ê´Ï±î?
¾Æ¸¶ °ÅÀÇ ¾È°è½Ç°Ì´Ï´Ù. ¿¡¾îÄÁµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. óÀ½ ¼³Ä¡ÇÒ¶§ ¿Ã¹Ù¸¥ ±â»ç°¡ ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¼³Ä¡ÇÏ°í, Á¤·®ÀÇ ³Ã¸Å¸¦ ÃæÀüÇسõ¾Ò´Ù¸é,
±â°èÀû °áÇÔ ¶Ç´Â ¹è°üÀÇ ¼Õ»óÀÌ ¾ø´ÂÀÌ»ó, ³Ã¸Å´Â ´©¼³µÇÁö¾ÊÀ¸¸ç ÃæÀüÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿¡¾îÄÁ¿¡ ³Ã¸Å°¡ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù´Â°ÍÀº
¾îµò°¡¿¡¼ ³Ã¸Å°¡ ´©¼³µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÃæÀüÀ» Çصµ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¶Ç ³Ã¸Å°¡ ´Ù ºüÁ®¹ö¸®°Ô µË´Ï´Ù. ±Ùº»ÀûÀÎ ´©¼³À» ÇØ°áÇÏÁö¾ÊÀ¸¸é
¸Å³â µ·À»µé¿©¼ ³Ã¸Å¸¦ º¸ÃæÇØÁà¾ßµÇ´Â ºÒÆíÇÑ »óȲÀÌ »ý±é´Ï´Ù.
5. ÀιöÅÍ, ÀúÀü·Â
ÀιöÅÍ, 1µî±Þ¿¡ ÁýÂøÇÏÁö¸¶½Ê½Ã¿À. ¸ÅÀϸÅÀÏ ¸î½Ã°£¾¿ »§»§ÇÏ°Ô ¿¡¾îÄÁÀ» °è¼Ó ÄѵμžßÇÏ´Â ¿µ¾÷ÀåÀÌ ¾Æ´ÑÀÌ»ó,
ÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ~1½Ã°£Á¤µµ ÇÇÅ©¶§¸¸ ¿¡¾îÄÁÀ» Äѽô ºÐµéÀº ÀιöÅÍ¿Í Á¤¼ÓÇüÀÇ Àü±â¼¼°¡ Å©°Ô Â÷À̳ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
6. ¿©¸§Àº ÇÇÇϼ¼¿ä.
¹Ì¸®»ç¼¼¿ä. ¿©¸§¿¡ »çÁö¸¶¼¼¿ä. °Ü¿ï¿¡ »ç¼¼¿ä. ´ëºÎºÐÀÇ °¡Á¤¿ë¿¡¾îÄÁ ¼³Ä¡±â»ç´Â ¿©¸§¿¡ 1³âÀüü ¸ÅÃâÀÇ ´ëºÎºÐÀ» ¿Ã¸³´Ï´Ù.
¾Æ¹«¸® ±Ô¸ð°¡ ÀÛ°í Ç㸧ÇÑ ¿¡¾îÄÁ¿µ¾÷ÀåÀÌ¶óµµ ¿©¸§¿¡ ¹Ù»ÚÁö ¾ÊÀº°÷Àº ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ºñ½Ô´Ï´Ù.
´«¶ßÀÚ¸¶ÀÚ Àá´ú±ü»óÅ·Π²ôÀûÀÌ´Ùº¸´Ï, ±ÛÀÌ µÎ¼°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ³Ê±×·¯ÀÌ ÀÌÇØÇØÁÖ½Ã°í ¿¡¾îÄÁ ±¸ÀÔÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ Á¶±ÝÀ̶óµµ
µÇ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ³×ÀÌX Ä«Æä ¿¡¾îÄÁ¿¬ÇÕ¿¡¼ ÃßÁøÁßÀÎ ¿¡¾îÄÁ Á¤°¡¼³Ä¡ Ç¥ÁØ´Ü°¡Ç¥¸¦ ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù.
Âü°í¸¸ ÇϽðí, ¹Ù°¡Áö¾²Áö¸¶¼¼¿ä. Àú°Ç Àú Ä«Æä¿¡¼ ±×³É ÃßÁøÁßÀΰÅÁö Á¤È®ÇÑ ´Ü°¡Ç¥´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ´Ü°¡Ç¥º¸´Ù Å͹«´Ï¾øÀÌ ºñ½Ñ±Ý¾×À» ¿ä±¸ÇÏ´Â°Ç ºÐ¸íÈ÷ ¹Ù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ÀÌ ´Ü°¡Ç¥º¸´Ù ºÐ¸íÈ÷ ºñ½Ô´Ï´Ù.
¼º¼ö±â´Ï±î¿ä.....
ps. ¿Ö ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀº ¿¡¾îÄÁÀ» »ç³õ°í Àü±â¼¼ ¹«¼¿ö¼ ¿¡¾îÄÁÀ» ¾È¾µ±î¿ä?
ÀúÈñ ºÎ¸ð´Ôµµ °Ü¿ïö Ã߿ﶧ´Â º¸ÀÏ·¯ »§»§ÇÏ°Ô Æ²¾î³õÀ¸½Ã°í, µµ½Ã°¡½ººñ 20~30¸¸¿ø ³ª¿À´Â°Ç ¾Æ±õ´Ù°í »ý°¢¾ÈÇϽôøµ¥,
¿¡¾îÄÁÀº Àü±â¼¼ ¾Æ±õ´Ù°í Àß ¾ÈÄѽó׿ä.
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||
̵̧
0
|
||||||